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12 avr. 20192 Min

Votre futur est entre vos mains

Nous sommes les créateurs de notre vie et avons le pouvoir de créer ce que nous voulons. Avec, vient la responsabilité de faire des choix.

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5 avr. 20191 Min

3 respirations pour se reconnecter à soi

La respiration est un outil formidable pour se reconnecter à soi-même et revenir dans le présent. Comme elle se fait naturellement et...

42 vues

12 mars 20191 Min

5 choses à faire lorsque l’on se sent bloqué

Faites ces 5 choses lorsque vous vous sentez coincés, pour débloquer la situation.

155 vues

5 mars 20192 Min

Revenir aux fondamentaux de la vie: Mouvement et Respiration

Pratiquer une activité physique est essentiel pour rester en bonne condition (ou se remettre en forme) ainsi que pour garder un équilibre...

45 vues