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Après le Covid-19 - Réflexions sur l’importance de la santé, de la vie et de la conscience

Cette crise nous pousse à la réflexion : quel monde voulons nous construire, individuellement et collectivement.

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Le Yoga Transformationnel: KESAKO?

Encore un style différent, mais en gros, "c’est tout la même chose, non ?" me direz-vous. Oui, mais non. Voila pourquoi. Bien sur à...

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Votre futur est entre vos mains

Nous sommes les créateurs de notre vie et avons le pouvoir de créer ce que nous voulons. Avec, vient la responsabilité de faire des choix.

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3 respirations pour se reconnecter à soi

La respiration est un outil formidable pour se reconnecter à soi-même et revenir dans le présent. Comme elle se fait naturellement et...

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Revenir aux fondamentaux de la vie: Mouvement et Respiration

Pratiquer une activité physique est essentiel pour rester en bonne condition (ou se remettre en forme) ainsi que pour garder un équilibre...

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