ANAHATALIGHT
Credit MLG Photographie
Ecouter la sagesse du Corps
Se connecter à sa boussole interne
4 jours de connection corps-esprit guidés par une sagesse ancestrale afin de (re)trouver sa vérité et avancer sereinement.
16 au 19 mars 2024
Gite de Faragous - Camarès, Aveyron
Dans ce monde en mutation, en transformation, nous nous sentons parfois perdus, déconnectés, Comme si nous avions perdu nos repères.
Ce changement de paradigme nous demande d'aller au coeur de nous-même, dans notre vérité, pour donner du sens à notre vie, à ce que nous faisons, trouver nos repères, notre fonctionnement.
Exprimer 'ce que je suis',
pour poursuivre notre chemin sereinement;
dépasser nos blocages pour être dans notre vérité,
dans ce qui nous inspire,
nous reconnecter à ce que nous sommes au plus profond de nous-même
et vivre en cohérence .
C'est ce que ce stage vous propose.
Les sagesses ancestrales nous disent à quel point le corps et l’esprit sont liés, ils communiquent. Le corps s’exprime (souvent par des douleurs, des émotions, des pensées…). Il est porteur d’informations, de mémoires mais aussi de repères innés - de sa propre boussole.
Les grandes traditions nous partagent leurs enseignements en parlant d’éléments, de directions : ce sont nos repères pour trouver l’équilibre.
Le corps est le vecteur essentiel pour développer son intuition, pour guérir et trouver la clarté.
Or dans nos sociétés occidentales, nous nous sommes coupés de ces repères, et de notre corps, nous n’apprenons plus à l'écouter, ni sa sagesse, nous avons besoin de nous reconnecter à notre intuition.
Il est temps d'y revenir !
Pendant cette retraite
L’instinct du corps vous guidera, à travers une approche somatique (par le qigong), pour vous reconnecter à votre boussole interne, dépasser des blessures et douleurs, des mémoires du corps qui parfois restent figées, et intégrer les expériences traversées pour leur donner du sens.
Les outils chamaniques de la transe, les voyages chamaniques au tambour et la roue médecine, ainsi que les enseignements des éléments vous donneront des repères afin de vous permettre de renouer avec votre vérité, votre être, trouver la cohérence, dépasser ce qui vous limite, et ressentir l'énergie du souffle de la vie.
La méditation, comme la transe et les voyages chamaniques se font dans des états de conscience modifiés, états d'expansion de conscience, qui permettent de trouver ses repères, ce 'qui je suis'.
Je crois profondément que la guérison de l'âme, et la transformation se font dans ces états modifiés de conscience, et en intégrant corps, âme, esprit.
Ce que vous recevrez
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Des outils et enseignements de sagesses qui ont fait leurs preuves pour vous aller dans votre vérité, vous (re)-connecter à la conscience,
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Une approche somatique qui permet de laisser parler votre corps sans passer par l’analyse ni le mental, pour l'aider à traverser des passages de vie,
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Une cartographie pour trouver vos repères,
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Une connection corps-esprit pour trouver du sens.
Ce stage est pour vous si
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Vous vous posez des questions sur votre chemin, comment avancer dans ce monde qui change tellement,
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Vous souhaitez aller davantage vers ce que vous êtes, être aligné,
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Vous cherchez à amener davantage de sens dans votre vie,
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Vous traversez ou vous vous préparez à une transition de vie et voulez l’aborder au mieux,
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Vous vous sentez limité sans vraiment savoir pourquoi,
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Vous êtes ouverts à la transe et aux états modifiés de conscience.
Logistique
Date : du 16 au 19 mars
Stage de 4 jours
Lieu : Faragous, Camarès, Aveyron
Les journées se dérouleront au Studio, de 9h30 à 18h00 (ou plus...), avec un pause déjeuner.
Des nocturnes seront proposées.
L’hébergement se fait sur place au gîte de Faragous. Consulter le site pour l’hébergement et les tarifs.
Pour réserver, contactez Sylvie (Le règlement se fait directement auprès de Sylvie).
Il est recommandé d’arriver la veille au gîte, à partir de 17h30.
Ceux qui le souhaitent pourront partir le lendemain du stage au matin, veuillez voir avec Sylvie dans ce cas.
Nous terminerons vers 15h le 19 mars afin de partir pas trop tard (après avoir fait le ménage).
Repas : style auberge espagnole. Il y a un supermarché à Camarès, et biocoop à Ste Affrique. Selon le nombre de participants, les repas pourront être commandés et préparés.
Si vous avez un tambour, amenez-le pour le faire jouer !
Il n’y a pas de pré-requis, sauf d’être ouvert au son du tambour, aux états modifiés de conscience et pouvoir être en mouvement. Cette pratique du qigong convient aux débutants.
Tarif
380€
La réservation est confirmée par le versement d’arrhes de 200€.
Le règlement complet du stage devra se faire avant le début du stage.
L'hébergement est à voir, et à régler directement auprès de Sylvie, notre hotesse : pour la contacter : Sylvie.
Une liste de ce que vous devez apporter vous sera envoyée deux semaines avant le stage.
Si vous êtes intéressé et que vous souhaitez en discuter (peut-être parce que vous ne connaissez ni le Qigong, ni les pratiques chamaniques), nous pouvons en parler.
Contactez moi par email, ou par téléphone/ whatsapp (06 32 02 29 37).
Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter, ce sera l’occasion de voir mon approche et si elle vous convient (https://www.anahatalight.com/inscription-newsletter)
En joie de vous retrouver pour ces 4 jours !
Namaste,
Claire
TEMOIGNAGES
"Une autre façon de travailler sur soi qui s'ouvre sur l'autre, le partage de ses ressentis, de son expérience et qui se trouvent être des bains d'amour. Ces rendez-vous, un peu hors du temps, nous apportent une paix intérieure, une meilleure perception de nous-mêmes et des autres.."
— Régine
"Claire a une démarche peu ordinaire par rapport à notre système socio-culturel, un système qui veut nous voir rentrer dans les clous (...). Claire propose une toute autre approche, qui va au plus profond de l'humain, du sens de nos vies, elle cherche le sens de ce qui s'exprime dans le corps, dans les émotions..."
— FG
Rencontrez votre guide
Bonjour! Je suis Claire.
Je suis passionnée par la profondeur de l’être, le vivant, la complexité de ce que nous traversons, la vie qui nous met en chemin et comment avancer dans ce monde en mutation.
Mon expérience professionnelle de plus de 25 ans dans des environnements intenses, complexes, essentiellement à l’étranger, m’ont amené à vouloir aller toujours plus loin, explorer, chercher des ponts entre les cultures, entre les mondes.
En 2006, une première transition et le besoin de sens et de valeurs m’a fait quitter New York et le monde des ventes aux enchères d'œuvres d’art, pour l’humanitaire et les pays en conflit. Confrontée au bout de l’humain dans ces conflits et au stress post traumatique, c’est la méditation qui m’a montré que l’on pouvait le dépasser, le transcender. Cela m’a mise sur mon chemin, a forgé mes capacités, et m’a fait trouver les ressources pour avancer.
Des formations de professeur de yoga, de qigong et de méditation m’ont donné une solide connaissance de la structure énergétique du corps, de la circulation de l’énergie, de la connexion entre l'âme et le corps. Ils me donnent aussi un ancrage solide et une approche pragmatique. Ma posture repose sur la méditation (Vipassana) que je pratique depuis 2010 : une posture d’observation, de non jugement, non-attachement et d’équanimité.
Ajouté à cela, des formations en énergétique, pratiques chamaniques et radiesthésie, ont ouvert les espaces de la connexion. Je poursuis constamment mes recherches et explorations, mes formations, afin d’accompagner les personnes en transition, au plus près d'elles-mêmes, dans ce monde qui se met en place.
Questions Fréquentes :
Y a t il un prérequis de qigong ?
Je vous accompagne avec une approche différente du qigong qui convient aux débutants et ceux qui n’ont jamais pratiqué cette discipline. Il ne s’agit pas de cours de qigong, mais d’utiliser les mouvements d’une sagesse ancestrale et leur lien avec les éléments. Il est nécessaire de pouvoir bouger, mais chacun fera à sa mesure, les mouvements peuvent être ajustés.
Faut-il être familier avec les pratiques chamaniques telles que le voyage chamanique ?
Ce stage conviendra aussi très bien à ceux qui n’ont jamais utilisé cette pratique, il n’y a pas de ‘niveau’. Je vous accompagne au son du tambour, avec les éléments, pour que chacun puisse laisser venir ce qui doit se poser.
Qu’en est-il des substances utilisées dans certaines approches chamaniques ?
Je pratique la voie sèche, sans substance. Les outils utilisés ont fait leurs preuves pour nous guider.
Est-ce que j'ai le niveau pour participer ?
Il n’y a ni pré requis, ni niveau pour ce stage. Chacun y trouvera ce qui est juste pour lui à ce moment. Il faut être ouvert aux états modifiés de conscience (la transe n’est rien d’autre que cela), à une pratique somatique.
Cela pourra vous convenir si vous cherchez vos repères, comment avancer dans un monde qui change, comment être plus proche de ce qui vous inspire, mais aussi si vous vous sentez appelé à faire autre chose dans votre vie, à faire différemment et que vous êtes dans une phase de questionnement, ou avez débutez une transformation.
