Un grand merci au Château des Costes au Castellet et au Relais du Gapeau à Solliès-Toucas

pour m'avoir donné accès à ces lieux magnifiques et à Sarah Casimiri, photographe, pour son aide précieuse.

© 2018 Caroline Serra.

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LA GUÉRISON

VIENT DE L'INTÉRIEUR

Yoga, Qigong, thérapies holistiques à Toulon et environs

© photo Sarah Casimiri

YOGA, QIGONG ET MÉDITATION
ATELIERS, ÉVÉNEMENTS PONCTUELS

Le yoga transformationnel et le Qigong

de longévité permettent l’oxygénation du corps

en conscience, la circulation de l’énergie

et l’élimination des toxines.

Ateliers autour du yoga,

du Qigong et de la méditation. Différents thèmes sont développés selon vos besoins.  

GUÉRISON : HUMAINS ET ANIMAUX

Chacun a en soi la possibilité de guérir. Cependant, un accompagnement est parfois nécessaire; je vous propose différentes modalités pour soulager des douleurs, des émotions et apporter un soulagement.

RÉALIGNEMENT DE L'ÂME

Cette lecture des Annales Akashiques vous permettra de découvrir votre moteur,

les grandes caractéristiques de votre âme,

vos blocages et comment les enlever pour avancer sereinement.

 
 

VIVRE EN CONSCIENCE

Dans toutes les modalités de guérison, du yoga à la méditation, en passant par l’énergie, nous avons la responsabilité d’agir. Agir en conscience, c’est à dire en ayant conscience de nos choix, conscience de notre existence, en étant à l’écoute de notre intuition.

Nous sommes pleinement responsables de nos vies ; nous faisons des choix, constamment, et faisons face aux conséquences qui en découlent. Nous nous imposons souvent des restrictions, des limitations, qui peuvent se transformer en vrai mal être, douleurs, maladies. Jusqu’à ce que nous nous posions des questions, jusqu’à ce que nous ouvrions les yeux. Alors nous pouvons trouver notre voie – même si au début nous avons l'impression qu'elle est impossible. Evidemment, nous sommes bien souvent pris dans le tourbillon de la vie, et généralement bien occupés, alors vivre en conscience va demander certains ajustements.  

Les vrais changements viennent de l’intérieur et sont propres à chacun. Pour trouver sa voie, il ne sert à rien de se comparer aux autres ou de suivre la même voie qu'un autre. De même, faire, mettre en place en place des actions qui vous correspondent, sera toujours bien plus efficace que lire sur le sujet.  

Trouver son chemin, et guérir, passe par des questionnements, une prise de conscience, un besoin de chercher, qui vient de vous-même.

C’est ainsi que je souhaite vous accompagner, dans la transformation, la guérison, la connaissance de soi, en vous aidant à trouver qui vous êtes, raffiner vos intentions et vous soutenir dans des choix qui vous correspondent, sur la région de Toulon, Var.

"All life is yoga."

- Sri Aurobindo

MON PARCOURS

YOGA ET MÉDITATION

500 hrs certifiée Yoga master 2018

(Yoga Alliance International).

200 hrs certifiée Professeur de Méditation 2018 (Meditation Alliance International).

Nombreux stages de yoga et méditation, notamment Vipassana.

QIGONG

Certifiée Professeur,

White Tiger Qigong,

5 animals (2017 et 2018).

SOUL REALIGNEMENT ®

Praticienne 2019.

PSYCH-K ®

Atelier de base, janvier 2017.

COMMUNICATION INTUITIVE®

Fondation Anna Evans, août 2016.

REIKI

Reiki Master Jet Lee, Niveaux 1 et 2,

Thailande, mars 2017.

Je suis passionnée par le monde conscient et inconscient, le monde invisible, auquel on peut accéder dans des états modifiés de conscience. Ce monde est d’une grande sagesse, et finalement, très rassurant, alors que nous refusons souvent d’écouter notre petite voix, cette intuition, légère et simple, qui est pourtant bien là.

J’ai beaucoup cherché, d’abord en ne sachant pas tout à fait ce que je cherchais. Il fallait aller plus loin, comprendre le pourquoi et le comment de la vie. Une première expérience dans le monde des ventes aux enchères m’a permis de voir certaines des plus belles œuvres d’art, de m’ouvrir aux émotions face à la beauté d’une œuvre. Après 10 ans, ce n’était plus assez, et il a fallu me confronter au monde réel, autre que celui dans lequel j’avais grandi et évolué. J’ai rejoint une organisation humanitaire internationale, particulièrement dans les zones de conflit. J’ai plongé au fond de mes questions, été confrontée au bout de l’humain, ce sentiment envahissant du néant devant la violence et le bout de la vie. Pour surmonter ces traumatismes, et en même temps que la psychothérapie pour l'esprit et l'ostéopathie pour le corps, j’ai été puiser dans le yoga et la méditation Vipassana, puis le Qigong, en allant plus loin à chaque fois.

C’est lors de ma première formation de professeur de Qigong en Thailande, avec Master Tevia Feng, fondateur de White Tiger Qiqong en 2017 que j’ai eu une expérience de guérison profonde. Puis un stage de Reiki et une retraite de méditation de 10 jours m’ont fait prendre conscience de ce que je pouvais faire pour aider les autres, maintenant que la paix était revenue en moi.

J’ai trouvé un sens à mes questions et un sens à la vie. Tout a ensuite coulé de source. Il fallait prendre le temps de prendre conscience de tout cela, adapter le changement, avancer pas à pas, construire. J’ai rapidement abandonné le Reiki qui ne me correspond pas.

A mon retour en France, j’ai croisé la route de Laurent Casimiri, guérisseur.  C’est grâce à sa bienveillance et nos échanges que j'ai pu me développer en tant que guérisseuse. Ce sera le travail de toute une vie.

 

J’ai ensuite poursuivi ma formation de professeur de Qigong 2018, puis j’ai trouvé le Yoga Transformationnel, fondé par Sri Swami Vidyanand : une forme de yoga très pure qui travaille sur l’essentiel (asanas, pranayama, Nidra, méditation) pour se connecter à soi-même. Ma pratique de la méditation s’intègre dans ces deux formes ainsi que dans la méditation Vipassana.

Cette quête spirituelle me permet d’être pleinement moi-même. C'est cela ainsi que mes expériences et mes recherches sur l'harmonie entre le corps, l'âme et l'esprit à travers le mouvement et la respiration, qui me permet de mettre à votre disposition des outils afin de vous accompagner dans ce que vous cherchez, trouver votre centre et guérir. J'utilise plusieurs modalités qui seront adaptées à vos besoins.

Le Yoga, le Qigong et la méditation allient un travail sur le corps, l’esprit, les émotions et l’âme ; ce sont des pratiques millénaires qui ont fait leurs preuves. Ils sont pour moi la base d’un travail tant physique, mental et émotionnel, que spirituel. Ils permettent d’apaiser le stress et les traumatismes, qui restent gravés dans les mémoires cellulaires. Pour vous permettre d'aller plus loin, Anahatalight vous propose des stages et retraites, entre un et plusieurs jours.

Les soins énergétiques peuvent rétablir des déséquilibres, soulager des douleurs. Je pratique avec les humains comme avec les animaux, qui ont aussi leurs maux.

Le réalignement de l’âme permettra un travail de développement personnel, d’enlever certains blocages, comprendre pourquoi ils sont là ; une deuxième partie pourra vous permettre de définir un plan d’action pour créer ce que vous souhaitez ou mettre en place des changements. Je vous accompagnerai par un coaching individuel pour définir les actions qui iront dans le sens de vos intentions.

Les séances ont lieu à Toulon, dans le Var et région PACA, à votre domicile ou pour certaines modalités, par video conférence. Les stages se passent dans des endroits variés, principalement en PACA.

"Vous pouvez être sûr d’une chose — votre futur est entre vos mains.
Vous deviendrez celui ou celle que vous voulez être et plus haut seront votre idéal et votre inspiration, plus haute sera votre réalisation,

mais vous ne devez jamais oublier votre véritable but dans la vie." 

- The Mother (Auroville)

 
 

ME CONTACTER

Tél. : +33 6 32 02 29 37