Chakra et Structure Energétique

Durant cette journée, vous apprendrez à  connaître vos chakras et faire le lien entre le physique, le mental et l'émotionnel. 

Notre structure énergétique est un outil de connaissance de soi et de compréhension de notre fonctionnement. Vous découvrirez à quel niveau se trouve des blocages et les dépasser, l'importance de l'ancrage, et la circulation de l'énergie.

Vous trouverez des outils pragmatiques que vous pourrez adopter et pratiquer ensuite par vous-même. 

De 9h30 à 17h.

Déjeuner : Auberge espagnole / repas partagé

Prévoir : tapis de yoga, couverture, vêtements confortables.