Un grand merci au Château des Costes au Castellet et au Relais du Gapeau à Solliès-Toucas

pour m'avoir donné accès à ces lieux magnifiques et à Sarah Casimiri, photographe, pour son aide précieuse.

© 2018 Caroline Serra.

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ATELIERS, ÉVÉNEMENTS PONCTUELS

Prochain stage du 27 avril au 1er mai à Solliès-Toucas, Var, France

Trouver son Centre 

 

Si vous avez l’impression d’être submergé par le stress,  

pris dans le tourbillon de la vie,  

que vous avez besoin de repères pour avancer,  

Ce stage est fait pour vous 

 

Centré sur les principes de base de la vie, le mouvement et la respiration (notamment Yoga transformationnel et Qigong de longévité), ce stage de 5 jours dans un gîte familial dans la nature, vous permettra de faire une pause, vous ancrer dans le présent, harmoniser le corps et l’esprit et développer votre intuition. Vous apprendrez à mieux vous connaitre et éviter d’atteindre vos limites

 

Programme 

 

Arrivée samedi 27 avril après-midi 

17:30 Bienvenue et séance de yoga 

19:30 Diner 

21:00 Méditation 

 

Du 28 au 30 avril

8:00 Pranayama et asana 

9:30 Petit déjeuner 

11:00 Méditation  

12:30 Déjeuner 

15:00 Qigong 

16:00 Théorie 

19:30 Diner 

21:00 Yoga Nidra / méditation 

1er mai 

8:00 Pranayama et asana 

9:30 Petit déjeuner 

11:00 Méditation et clôture 

Déjeuner et départ 

 

Convient à tous les niveaux (débutants bienvenus!)

Le stage comprend : 

  • 16 séances de Yoga, Gigong et méditation 

  • Une note détaillant votre principal centre d’énergie et certaines de vos caractéristiques* 

  • Des outils pour mieux appréhender le stress 

  • Boissons et biscuits pour les pauses 

 

Réservation du stage 

auprès de anahatalight.claire@gmail.com 

Règlement 5 jours/ 4 nuits de stage: 395€ 

Réservation du logement au Relais du Gapeau auprès de Magali Chapus  

Tél. : 04 94 33 85 47 ou 06 06 56 45 19 

Email : relaisdugapeau@free.fr 

 

Repas : à élaborer ensemble sur place, chacun pourra exercer ses talents culinaires à partir de produits bio et locaux! (le diner du samedi soir est inclus dans le prix du stage). 

 

Modalités d'inscription  

Un formulaire d’inscription vous sera envoyé sur demande par email.

*Afin de déterminer votre centre d’énergie j’utilise une modalité intuitive pour accéder aux Annales Akashiques avec votre accord. Ces détails sont à préciser dans le formulaire.

Un acompte de 190€ vous sera demandé à l’inscription par chèque, virement ou Paypal,
non remboursable en cas d’annulation 1 mois avant le début du stage. 

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !

ATELIER

"CORPS À CŒUR"

du 24 au 26 mai

"Ne cherchez pas la Paix, elle est déjà à l’intérieur de vous !

Si vous ne la trouvez pas, c’est que votre mental est trop agité."

- Eveil oriental

ME CONTACTER

Tél. : +33 6 32 02 29 37